6 hábitos saudáveis que você precisa adotar

Conheça os benefícios de um estilo de vida mais saudável e comece já!

Na teoria, adotar hábitos saudáveis parece simples. Já na prática… tem seus desafios, todos sabemos. Mudanças no estilo de vida demandam tempo e esforço. E é importante encontrar um equilíbrio que funcione para você e que seja sustentável a longo prazo. 
 
Nas unidades da LBV, o incentivo à adoção de hábitos saudáveis é constante na rotina dos atendidos e suas famílias. Por isso, pedimos uma ajudinha a eles para incentivar você nessa jornada, reunindo algumas dicas valiosas. Afinal, queremos o seu bem tanto quanto queremos o bem de todas as crianças, adolescentes, adultos e idosos que atendemos. Confira!  


Quando você doa para a Legião da Boa Vontade, proporciona atendimento completo a muitas famílias brasileiras. Proporcione uma vida digna e sem fome aos nossos atendidos. Faça uma doação única e especial e nos ajude a cumprir nossas metas de atendimento.  

E como recado final, lembre-se de que sua saúde é um presente precioso que merece atenção e cuidado constante. Que tal agendar aquela consulta com seu médico para ver se está tudo ok?  

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