Às vezes tomamos decisões na vida em que apostamos muita expectativa, mas que nem sempre dão certo. #QuemNuncaAí vem aquele sentimento de tristeza que abate o nosso coração.
Mas, é AÍ que a gente precisa lembrar das centenas de coisas que a vida nos oferece:
A Família <3
Os amigos…
E até a natureza!Além disso, meditar e/ou orar são ótimas ferramentas para tranquilizar o coração e acalmar a mente. Mesmo que esteja no meio da rotina agitada, imagine um ambiente tranquilo e respire fundo por 30 segundos.
E mesmo se você fizer tuuuuuuudo isso e ainda não se sentir 100%, tem uma solução que é mais que certa:
SER VOLUNTÁRIO! o/
Vai me dizer que não te dá aquela felicidade, aquele sorrisinho de canto, quando você percebe que fez o Bem a alguém?
E isso é comprovado cientificamente: A gente impulsiona a nossa própria felicidade quando ajudamos alguém, isso ajuda a dar sentido à vida e ainda melhora o nosso humor 😉
Tá esperando o que? Clique aqui e ajude pessoas a sorrir e sorria também <3
Taipu, RN – LBV, por meio dos voluntários, chega nas comunidades do sertão do Rio Grande do Norte
